Xông hơi làm sạch và thải độc tố thần tốc cho da bị mụn

Xông hơi làm sạch và thải độc tố thần tốc cho da bị mụn

Từ lâu, xông hơi vốn được coi là phương pháp làm sạch, thải độc tố cho da nhanh nhất. Dưới tác động nhiệt bên trong hơi nước, lỗ chân lông sẽ tự động mở ra giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn sâu dưới da ra bên ngoài, đặc biệt với làn da bị mụn. Quá trình xông hơi sẽ giúp thanh lọc da, kích thích sản sinh các tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa, cho làn da sạch mụn, khỏe mạnh, tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Tại Hàn Quốc và Nhật Bản – hai quốc gia nổi tiếng về làm đẹp ở khu vực châu Á, từ lâu đã sử dụng xông hơi như một liệu pháp giải quyết hữu hiệu những vấn đề về da. Xông hơi có hai vai trò nổi bật mà ai cũng biết: giúp cơ thể thư giãn và giải độc tố cho da, điển hình nhất là làn da bị mụn.

Xông hơi giúp giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi. Hơi nóng sẽ tác động sâu vào các lớp biểu bì dưới da làm tăng tuần hoàn máu, máu lên não nhanh hơn, lưu thông khí huyết . Từ đó, tinh thần của chúng ta sẽ cảm thấy sảng khoái, thoải mái, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Trong những ngày lạnh giá của mùa đông, xông hơi giúp giữ ấm cơ thể, kích thích hoạt động của các mạch máu dưới da. Vì vậy, nên duy trì biện pháp xông hơi thường xuyên để cơ thể được điều hòa, làn da khỏe mạnh.

 

Không chỉ giúp cơ thể được xả stress mà xông hơi còn là phương pháp thải độc tố cho da, cực kỳ “thần tốc”.  Khi xông hơi, nhiệt độ sẽ tác động vào da làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn,  đẩy nhanh các chất cặn bã ra bên ngoài như: bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết, các nhân mụn,… giúp da sạch sâu, dễ dàng hấp thụ tốt hơn các thành phần dưỡng da, xóa mờ nếp nhăn cũ, ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, mang lại cho bạn một làn da tinh khiết như pha lê. Liệu pháp này vô cùng hữu dụng với da mụn. Nếu có thời gian xông hơi thường xuyên với tinh dầu có tính kháng khuẩn theo đúng chế độ 2 lần/tuần, mỗi lần 15-20 phút, làn da sẽ được thanh lọc, hạn chế hình thành mụn mới, mụn viêm do vi khuẩn.

Để điều trị sâu và triệt để hơn, tốt nhất bạn nên xông hơi bằng tinh dầu tự nhiên. Xông hơi bằng những tinh dầu tự nhiên được chế từ các loại lá thảo mộc sẽ giúp da hấp thụ thêm chất dinh dưỡng và tươi sáng hơn. Các tinh dầu sẽ theo hơi nước len lỏi sâu vào các lớp tế bào biểu bì dưới da, nuôi tế bào khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi, chống lão hóa. Da bị mụn nên sử dụng những loại tinh dầu có tính kháng khuẩn, chống viêm như: tinh dầu xả, bạc hà, chanh, muối loãng,…Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng có vai trò cấp ẩm, làm mờ nếp nhăn, phục hồi cho da bị lão hóa. Những mùi hương thơm nhè nhẹ của các loại lá thảo mộc cũng sẽ khiến cho bạn cảm thấy thư giãn hơn so với xông bằng nước tinh khiết thông thường. Bạn dễ dàng có thể kiếm những loại lá thảo mộc ở chợ, mang về đun sôi với nước và sử dụng nước đó để xông.

 

Thao tác

Có 2 cách để thực hiện xông hơi da mặt ngay tại nhà. Thứ nhất, xông hơi bằng máy: Cách này đơn giản quá rồi, bạn chỉ cần cho nước lá hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước và tiến hành bật máy, chờ cho hơi nước bốc lên và xông. Thứ hai, nếu không có máy xông, bạn có thể cho nước lá đã đun sôi hay nhỏ vài giọt tinh dầu lẫn nước nóng vào một bát tô, đưa mặt vào trên miệng bát và phủ một chiếc khăn khổ lớn lên đầu để giữ hơi nóng lâu hơn.

 

Xông hơi da mặt khác với xông hơi toàn thân ở chỗ: Da mặt mỏng hơn da ở những vị trí khác trên cơ thể nên dễ bị tổn thương. Do đó, khi xông hơi, thao tác cũng cần lưu ý cẩn thận hơn. Bạn nên để mặt cách máy xông hoặc bát nước xông khoảng  15-20cm để hơi nước khuếch tán rộng khắp khuôn mặt, tránh tình trạng da bị bỏng hơi. Nên tiến hành xông 1 lần/tuần, mỗi lần 10-15 phút. Tùy thuộc vào từng làn da có thể điều chỉnh số lần cho phù hợp.

 

Lưu ý:

  • Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ trước khi xông hơi. Một số người cho rằng bước đó không cần thiết bởi xông hơi có vai trò lấy đi bụi bẩn. Suy nghĩ đó không đúng đâu nhé bởi nếu không làm sạch da mặt trước thì bụi bẩn sẽ theo hơi nước đi ngược vào trong, cản trở chất cặn bã sâu trong da đẩy ra ngoài gây ra bít tắc, giảm hiệu quả xông hơi.
  • Xông hơi xong không nên sử dụng khăn mặt để lau khô da mà chỉ nên dùng khăn giấy nhẹ nhàng thấm khô nước trên da, tránh tổn thương bởi da sau khi xông rất mềm và mỏng.
  • Sau khi da đã khô, rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc sử dụng nước hoa hồng có tác dụng se khít lỗ chân lông, ngăn không cho vi khuẩn hay bụi bẩn xâm nhập trở lại. Tránh trường hợp da còn ướt sau khi xông đã vội vàng rửa lại ngay bằng nước lạnh. Như vậy sẽ tạo sự sốc nhiệt trên bề mặt da, phá vỡ các tế bào liên kết, ảnh hưởng xấu tới da.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng với tinh chất, sau đó là sữa dưỡng để da được cân bằng độ ẩm và lượng nước, dễ dàng hấp thụ thành phần dinh dưỡng mới.

 

 

 

 

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *